物を運んでいる時に、突然背中に激痛が！

立っていられずに、うずくまって暫く動けなくなる。

やっとの思いで立ち上がり歩き出すと

また突然背中に激痛が！

いつも仕事中に運んでいるさほど重たく無い物でも

腰や背中に負担が掛かり痛みを引き起こします。

それ以外にも「猫背」や「肩に力が入って抜けない」などの理由もあります。

「ぎっくり」になると日常生活もままならないので

悪くなる前に早めのケアを！