原因は筋肉筋膜の5つのねじれと短縮!

原因は筋肉筋膜の5つのねじれと短縮!
二足歩行する人間の宿命

 

2 腕肩のねじれと短縮

 

私たちの手足は内側に回し曲げる筋肉が強いため、腕が肩の中にねじり入る形に固まっていきます。
肩甲骨や鎖骨も正しい位置を維持できず、腕から背中や腕までねじれるように固まっています。

 

 

首肩こり、肩が上がらない、手の痺れ、肘、手首の痛み、脇の下の痛み、肩甲骨周りの痛み、頭痛、耳鳴り、睡眠障害、眼精疲労など

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